2023年10-12月活動

地點 : 宜蘭市或羅東鎮宜蘭不老節是全國第一個為長者舉辦的活動，打破老人就是活力低、走不動的型態，是銀髮族的活動樂園，讓長者保有人老心不老的心境，展現出熱血活力、精力無限的動感老人。動動手啊，動動腳啊，扭扭腰啊，轉個圈，長者跟著音樂揮舞手腳，每個人臉上笑口常開，賣力地唱唱跳跳，開心不已。隨著經典老歌的撥放，讓長者彷彿回到青春歲月，回味早年生活的歡樂時光，展現生命的熱情，引吭高歌的長者，唱出心中滿滿的感動。不老節為銀髮族敞開大門，開啟活力的嶄新世界，營造友善的高齡城市，讓長者互相交流、彼此關照，聊天、唱歌、跳舞等系列活動，開啟全新的生命價值。 ..

地點 : 宜蘭市或羅東鎮喧鬧的車水馬龍，煩悶的工作瑣事，您累了嗎?想不想來一趟身、心、靈都放鬆的旅程呢? 一年一度由宜蘭縣舉辦的礁溪溫泉季就是您最好的選擇，提供健康、休閒、養生之氛圍外，還有樂團、舞團以及街頭藝人的精彩表演，一趟礁溪溫泉之旅，吃、喝、玩、樂，應有盡有。 聲名遠播的「冬戀宜蘭溫泉季」，在2016年更名為「礁溪溫泉季」，將樂舞活動融入活動當中，呈現出熱鬧的節慶氛圍，將礁溪獨特的溫泉，廣為傳播，讓來訪的遊客，認識礁溪、認識宜蘭、認識夢幻的溫泉之鄉。 ..