地點 : 宜蘭市或羅東鎮
宜蘭不老節是全國第一個為長者舉辦的活動，打破老人就是活力低、走不動的型態，是銀髮族的活動樂園，讓長者保有人老心不老的心境，展現出熱血活力、精力無限的動感老人。
動動手啊，動動腳啊，扭扭腰啊，轉個圈，長者跟著音樂揮舞手腳，每個人臉上笑口常開，賣力地唱唱跳跳，開心不已。隨著經典老歌的撥放，讓長者彷彿回到青春歲月，回味早年生活的歡樂時光，展現生命的熱情，引吭高歌的長者，唱出心中滿滿的感動。
不老節為銀髮族敞開大門，開啟活力的嶄新世界，營造友善的高齡城市，讓長者互相交流、彼此關照，聊天、唱歌、跳舞等系列活動，開啟全新的生命價值。